Логопедический расслабляющий самомассаж
1. Поглаживание шеи - ведем от волосистой части головы вниз.
2. Поглаживание лба - от средины лба к вискам, на виске ставим точечку.
3. Поглаживание - ведем подушечками пальцев от внутренней части глаза вверх.
4. Поглаживание от средины лба, к внешним уголкам глаз по щека к крыльям носа, а от крыльев носа к подбородку.
5. Поглаживание от крылье носа к козелкам ушей, в конце немного нажимаем, до приятных ощущений.
6. Поглаживание от средины носогубной складки к мочкам ушей.
7. Поглаживание от мочек ушей к подбородку.
8. Выполнить легкий душик кончиками пальцев.
9. Разминание щек.
10 Выполнить легкий душик кончиками пальцев.
11. Поглаживание от средины носогубной складки вниз.
12. Поглаживание от подбородка к уголкам рта.
13. Поглаживание шеи от подбородка вниз.
14. Легкое надавливание ямки на шеи.